Texto: Tipos de Ginastica I

Ginástica é um esporte que implica a prática de uma série de movimentos que exigem força, flexibilidade e coordenação motora. O termo ginástica é oriundo do grego “gymnádzein”, que significa treinar.

A ginástica possui três modalidades olímpicas:

• Ginástica artística.
• Ginástica rítmica.
• Ginástica de trampolim.

Entre as não-competitivas estão:

• Contorcionismo: consiste em exercitar movimentos de flexibilidade poucos comuns e geralmente é mais usado em espetáculos de circo;
• Ginástica cerebral: praticada através de exercícios e movimentos coordenados do corpo que, executados de maneira apropriada, acessam e estimulam partes específicas do cérebro;
• Ginástica laboral: geralmente praticada no ambiente de trabalho, para funcionários, durante o horário de trabalho, para se evitar lesões de esforços repetitivos;
• Ginástica localizada de academia: são os exercícios feitos em academias, que ajudam o condicionamento físico e também a emagrecer. Para alguns, também para o fortalecimento muscular;
• Hidroginástica: melhora a capacidade aeróbica e cardiorrespiratória e, como o nome já diz, é uma ginástica praticada na água;

No Brasil, a ginástica olímpica chegou em 1824, trazida pelos alemães que colonizaram o Rio Grande Sul. No dia 16 de novembro de 1858 a Sociedade de Ginástica de Joinville foi fundada.

A participação do Brasil em campeonatos internacionais tem início em 1951, quando foi disputado o I Jogos Desportivos Pan-Americanos e, em 1979, foi criada a Confederação Brasileira de Ginástica.

Entre 1978 e 2008, o Brasil conquistou o total de 44 medalhas com a Ginástica Artística e Rítmica, sendo 38 em jogos Pan-Americanos e 6 em campeonatos mundiais. Entre 2009 e 2020, esse número aumentou para 79 medalhas, sendo 6 conquistadas em Jogos Olímpicos, 16 em Jogos Pan-Americanos e 13 em Campeonatos Mundiais.

____Questões___

EDUCAÇÃO FISICA - GINASTICA

 

1 – De acordo com o texto que você leu, complete as frases:

a)    Ginástica é um esporte....

b)   Contorcionismo consiste em exercitar ...

c)    No Brasil, a ginástica olímpica chegou ...

2 – Complete o total de medalhas de ginastica no quadro, de acordo com o evento esportivo de 1978 a 2020:

 

EVENTO	TOTAL DE MEDALHAS
Jogos Olímpicos
Jogos Pan-Americanos
Campeonato Mundial

 

3 – De acordo com algumas informações do texto, pode se dizer que este ano a ginastica completa quantos anos desde sua chegada ao Brasil?

4 – “Geralmente praticada no ambiente de trabalho, para funcionários, durante o horário de trabalho, para se evitar lesões de esforços repetitivos”. Esse trecho se refere a qual tipo de ginastica?

 a)    Hidroginástica

 b)    Contorcionismo

c)     c)    Ginástica localizada de academia

d)    d)    Ginástica laboral

e)     e)    Ginástica cerebral

Texto disponível em - http://gg.gg/13qg8z